CLDS 5G inicia rúbrica 'Contado & Feito'

No passado dia 28 de julho, o CLDS 5G Mesão Frio, deu início à rubrica "Contado & Feito", com o objetivo de lançar uma série de vídeos que visam promover a partilha de saberes entre gerações.

Para tal foi escolhida uma data especial: o Dia dos Avós, celebrado anualmente a 26 de julho.

A atividade foi realizada em articulação com a Associação Bagos D’Ouro e a UCC Douro e teve como intuito a promoção de hábitos alimentares saudáveis, ao mesmo tempo que enfatizou a importância da intergeracionalidade, criando um espaço de aprendizagem e partilha entre avós e netos.

Na primeira parte da sessão a Enfermeira Juliana Nogueira levou a uma reflexão acerca do desperdício alimentar e os hábitos saudáveis que devemos ter em conta no momento da preparação das refeições.

Foram, igualmente, partilhadas sugestões, práticas, sobre como armazenar corretamente os alimentos no frigorífico para garantir a sua frescura e conservação.

Para elucidar os destinatários desta atividade, foi distribuído um folheto informativo com todas as orientações no âmbito de conservação e preservação dos alimentos.

Na segunda parte da ação, a atividade passou para uma abordagem mais prática com a confeção de duas receitas simples, mas nutritivas, ideais para serem partilhadas em família. Os participantes, organizados em duplas compostas por avós e netos, prepararam uma salada de frango e uma salada de fruta, respetivamente, com a sopa sendo destacada como a base fundamental de qualquer refeição equilibrada, tema amplamente discutido ao longo da sessão.

No final da atividade, todos se reuniram à mesa para degustar as receitas reparadas, encerrando a manhã de forma saborosa e com muito convívio à mistura.

_____________________________

Eixo IV - Atividade 32 - Promoção da igualdade de acesso das pessoas que integrem agregados familiares em situação de vulnerabilidade a serviços essenciais de qualidade respeitantes a cuidados de saúde, alimentação, habitação condigna e apoio social integrado.

"Informar, Empoderar, Conectar e Integrar"

O CLDS 5G de Mesão Frio é cofinanciado pelo Pessoas 2030, Portugal 2030 e União Europeia, através do FSE+.

“Os Fundos Europeus Mais Próximos de Si.”