Semana do Desporto Sénior

Nos dias 24, 25, 26 e 29 de setembro, o CLDS 5G Mesão Frio promoveu diversas atividades no âmbito da Semana do Desporto Sénior, uma ação destinada a promover o bem-estar, a saúde e a convivência social na comunidade.

Realizadas nas várias freguesias do concelho, as sessões tiveram como objetivo proporcionar atividades físicas adaptadas, acessíveis e adequadas às necessidades dos destinatários, incentivando a prática regular de exercício e a adoção de hábitos saudáveis.

Além de fortalecer a saúde física, essas atividades também promoveram o bem-estar mental, oferecendo um espaço de convívio e partilha entre os envolvidos.

Foram dinamizadas sessões de Pilates, Yoga e Dança Sentada, permitindo explorar novas formas de movimento, bem como promover a igualdade de acesso a serviços essenciais como os cuidados de saúde.

Contamos com a colaboração das Juntas de Freguesia, que contribuíram para o sucesso e a ampla participação nas atividades.

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Eixo III - Atividade 24 - Potenciação do desenvolvimento de competências, educação para a cidadania e para a consciencialização para o envelhecimento ativo e saudável, incluindo o desenvolvimento de atividades intergeracionais nas escolas.

Eixo IV – Atividade 32 - Promoção da igualdade de acesso das pessoas que integrem agregados familiares em situação de vulnerabilidade a serviços essenciais de qualidade respeitantes a cuidados de saúde, alimentação, habitação condigna e apoio social integrado.

O CLDS 5G de Mesão Frio é cofinanciado pelo Pessoas 2030, Portugal 2030 e União Europeia, através do FSE+.

“Os Fundos Europeus Mais Próximos de Si.”